La dieta del maschio

La Dieta del Maschio edito da Rizzoli, si può ordinare ai link di seguito.

“Sono davvero felice che un’idea, nata dall’esperienza come biologa nutrizionista con i miei pazienti uomini, sia diventata realtà. Mantenersi in forma e prevenire le principali patologie attraverso l’alimentazione sta diventando infatti una priorità anche per la popolazione maschile.
Con questo libro ho deciso di rispondere a questo interesse crescente offrendo una sintesi della letteratura scientifica più aggiornata su alimentazione e salute maschile ma soprattutto la sua applicazione nella vita di tutti i giorni.
Ogni uomo potrà trovare indicazioni adatte al suo stile di vita: che lavori alla scrivania o in cantiere, che pratichi o meno regolare attività fisica, che mangi sempre a ristorante o debba prepararsi la schiscetta… buona lettura a tutti!”

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